COACHING INDIVIDUAL
În orice punct te-ai regăsi acum, vreau să știi că poți să-ți rescrii povestea și să trăiești viată pe care TU ți-o dorești!
Tu ești TU și ai ritmul propriu pe care te invit să ți-l descoperi și să-l onorezi.

Aș putea să-ți zic că e tare simplu să ajungi din punctul A ↑ în punctul B ↓
Dar procesul de coaching nu e ușor și nici nu e întotdeauna gata într-o singură sesiune.
„Mă simt blocat(ă) în viața mea și habar n-am încotro s-o iau sau cum să merg mai departe…”
„Mi-e tare frică să mă desprind de locul în care mă aflu acum… Mă sperie schimbarea!”
„N-am deloc timp pentru mine și pentru ce iubesc să fac. Tot timpul TREBUIE să… [orice]! Am obosit. Vreau să iau o pauză, dar mi-e frică. Mi-e frică să nu ratez ceva sau să rămân în urmă. Mi-e frică să nu dezamăgesc. ”
Sună cunoscut?
Ai și alte gânduri care nu te lasă să prinzi rădăcini?
Cum s-ar desfășura procesul tău de coaching?
- Procesul tău e personal și individualizat. Pornim împreună de la nevoile tale și de la contextul tău concret. Conturăm împreună harta care te va ghida spre îndeplinirea obiectivului tău.
- Dacă te întrebi „Cât durează până îmi ating obiectivul?”, răspunsul meu e DEPINDE. Putem lucra împreună timp de 8-12 sesiuni… sau chiar o singură ședință. Poate că îți vei atinge obiectivul inițial în primele sesiuni, dar pe măsură ce discuțiile (și viața ta) avansează, e posibil să descoperi și alte nevoi și subiecte pe care să le abordăm în coaching. Ce îți pot spune sigur e că: în general, rezultatele nu vin peste noapte. Și e normal și sănătos să fie așa. Transformarea nu se întâmplă de-aici, de-acolo. Tu ești TU și ai ritmul propriu pe care te invit să ți-l descoperi și să-l onorezi.
- Primești și teme pentru acasă 🙂 Aducem „abstractul” în „concret”. Dacă ești genul de persoană care are nevoie de lucruri practice, aplicate și aplicabile, atunci o să facem echipă bună! Conturez un plan de intervenție special pentru tine ce poate cuprinde, printre altele, exerciții de vizualizare, de NLP, journaling, precum și exerciții și provocări prin care să-ți antrenezi dezvoltarea noilor obiceiuri.
- Este procesul TĂU de coaching. Mai citește o dată. Nu e al mamei, nici al vecinului sau al partenerului de viață. Asta înseamnă că TU ești responsabil(ă) de acțiuni, decizii, aha-uri. E necesar să-ți asumi răspunderea de a fi prezent(ă) și când simți disconfort, și când trăiești relaxarea care vine la pachet cu noile (auto)descoperiri. Eu sunt responsabilă să mapez drumul pe care-l vei parcurge, în siguranță, până în punctul ales de tine.
Dacă înțelegi și îți asumi asta înainte de a porni împreună în procesul tău de explorare interioară, atunci cel mai probabil coachingul individual pe care eu ți-l pot oferi e potrivit pentru tine.
Când parcurgi această călătorie alături de un coach, drumul nu se mai simte așa singuratic.
Ești gata să începem explorarea împreună și să faci o schimbare?
„Acum mi-e clar ce am nevoie și ce pot face ca să trăiesc viața pe care EU mi-o doresc PENTRU MINE.”
„E firesc să mă tem de schimbare. În același timp, schimbarea îmi poate aduce oportunitățile de care am nevoie ca să fiu mai bine cu mine pe toate planurile: personal, profesional, relațional, financiar.”
„E în puterea mea să încetinesc ritmul. Merit să iau o pauză. Merit să-mi dau timp și mie. Și eu contez în viața mea, nu doar ceilalți.”
Pe ei i-am susținut să-și crească rădăcinile.
Te mai pot ajuta cu:
Ești gata să începem explorarea?
Hai să parcurgem împreună această călătorie! De asemenea, dacă ai alte întrebări despre procesul de coaching, sunt aici să te ascult!